Klub der Sportfreunde
Zürich Altstetten

Seit 2017 verbindet der Klub in Altstetten sportfreudige und gesundheitsbewusste Mitglieder. Auf hohem Niveau und mit viel Begeisterung arbeiten hier alle gemeinsam an ihren individuellen Zielen - Vom Anfänger bis hin zum Profi.

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Unser Kursplan in Altstetten

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Impressionen

Racks

Kurzhantelbereich

Rasen

Maschinenbereich

Olympisches Gewichtheben

Powerlifting

Cardio auf Gallerie

Gruppenklassen

Unsere Gruppenklassen

Folgende Gruppenklassen finden mehrmals die Woche in unseren beiden Klubs statt.
Auch über unsere Zusatzleistungen kannst du hier mehr erfahren:

Intensiv Klub
Intensiv Klub

Die kurze, intensive Sporteinheit über Mittag zwischen der Arbeit! 45 Minuten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung maximal ankurbeln: ein Ganzkörpertraining mit leichten Gewichten, Sprinteinheiten oder Zirkeltraining - einfach mal Vollgas! Wir bieten auch Morgenklassen an.

Athletic Intensity
Athletic Intensity

Trainiere wie ein Profisportler mit Athletik Coach Enrico! Im Fokus der Klasse stehen Verbesserung von Power, Kraft, Speed und Beweglichkeit. Erlebe viel Dynamik gepaart mit klassischen Krafttrainingsbewegungen: ein hoch intensiver Trainingsreiz!

Hypertrophie
Hypertrophie

Differenziertes Krafttraining wird bei uns GROSS geschrieben: Trainiere in unseren Hypertrophie Unterkörper und Oberkörper Klassen mit Gewichten, Langhanteln und Geräten auf eine sichere und effektive Weise.

Boxing by Invictus
Boxing by Invictus

Boxen für eine gesunde innere Einstellung und einen respektvollen Umgang mit sich und anderen. Kämpfen ist etwas Ehrliches und Wichtiges. Ob in der Partnerschaft, im Beruf oder im sozialen Umfeld lohnt es sich, unter fairen Bedingungen für seine Rechte, seine Leidenschaften und seine Überzeugungen zu kämpfen!

Modified Strong(wo)men
Modified Strong(wo)men

Im Strong(wo)man Training geht es um den Aufbau von roher, funktioneller Stärke mit Tools wie Schlitten, Reifen, Seilen, Medizinbällen usw. Der Kurs ist für jedes Level geeignet, die Intensität wird individuell angepasst.

Olympisches Gewichtheben
Olympisches Gewichtheben

Der Gewichtheber-Verein wurde im Jahr 2019 gegründet. Unser Ziel ist es, Wettkämpfe erfolgreich zu meistern und die gemeinsam die Liebe zum Langhanteltraining zu zelebrieren!

das klub der sportfreunde team

Das Team

Ilir Halili
Inhaber
Michele Lestini
Trainer
Mimi Boobst
Trainerin
Aldo Fontana
Trainer
Jorina Lexow
Trainerin
Melanie Heilgeist
Trainerin
Florian Gottstein
Trainer
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Altstetten

Klub der Sportfreunde
Hohlstrasse 506
8048 Zürich
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo - Fr: 6:00-22:00
Sa - So: 8:00-18:00