August 17, 2024

Benchpress Workshop

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Zeit & Ort

27. Okt. 2024, 10:00 – 13:00

Zürich, Hohlstrasse 506, 8048 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop verbesserst du deine Benchpress-Technik deutlich und lernst verschiedene Bankdrücken-Varianten, mit ihren Vor- und Nachteilen kennen.

Workshop beinhaltet Theorie und Praxis.  

Lerne zusätzlich auch wie du deine Mobilität und Stabilität massgeblich verbesserst - für mehr Benchpress-Leistung und mehr Gesundheit und Performance im Alltag!

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