23. Februar 2025, 10:00 – 13:00
Zürich, Hohlstrasse 506, 8048 Zürich, Schweiz
In diesem Workshop verbesserst du deine Benchpress-Technik deutlich und lernst verschiedene Bankdrücken-Varianten, mit ihren Vor- und Nachteilen kennen.
Der Workshop beinhaltet Theorie und Praxis.
Lerne zusätzlich auch wie du deine Mobilität und Stabilität massgeblich verbesserst - für mehr Benchpress-Leistung und mehr Gesundheit und Performance im Alltag!
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